S T-H U B E R T

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« Entrainement varié

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vendredi 24 juillet

B) EMOM 16

1. L sit palette 15 sec

2. handstand hold 35 sec

3. ring hold 35 sec

4. chin above bar 35 sec

C) 3 rondes for time

400 m run

10 toes to bar

10 burpees

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