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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Jeudi 23 juillet

B) Front squat

    10-6-4-2-1-1-1

 

C) AMRAP 7 min

     7 pull up

     7 push press

     rest 2 min

     AMRAP 7 min

     7 wall ball

     7 power clean

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