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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Lundi 13 juillet

B) Snatch (squat)

     0 à 4m30 --- 3 reps

     6 à 10m30 --- 2 reps

     12 à 13m30 -- 1 reps

 

C) 150 wall balls

     every break 5 T2B

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