Please reload

Posts Recents

Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

1/10
Please reload

Dernièrement

Vendredi 10 juin

B) EMOM 12 min

      DB lunge 12-16

      Hip Thrust 10-12

      Burpees 6-10

 

C) 3 rounds

     12 power snatch 115/75

     20 box jumps 24/20

     12 chest to bar pull ups

     buy out

     50 cal row

Please reload

Suivez-nous

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Chercher Par Tags