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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Dernièrement

Jeudi 2 juillet

B) For time

5 rondes @ 115/75

12 deadlift

9 hang powerclean

6 push jerk

400m de course

*Faire 12-9-6 unbroken à chaque ronde

 

C) Back squat

10-8-6-4-2

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