Please reload

Posts Recents

Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

1/10
Please reload

Dernièrement

jeudi 31 oct

jeudi 31 oct

 

B] Strength
 

Power clean

5 sets of 3 reps

Note: load over the sets

 

C] Wod
 

Amrap 15 minutes:

40 wall-balls @ 20/14
20 power clean @ 135/95
100 double-unders

Please reload

Suivez-nous

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Chercher Par Tags