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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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vendredi 4 août

vendredi 4 août

 

B] Wod
 

Every minute on the minute for 25:

1- 12 push-press @ 95/65
2- 12 burpees
3- rest
4- 15 kettlebell swings @ 24/20
5- 15 box jumps @ 24/20

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