Please reload

Posts Recents

Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

1/10
Please reload

Dernièrement

vendredi 9 aout

vendredi 9 août

 

B] Strength
 

Deadlift

5 sets of 5 reps

Note: load over the sets

 

C] Wod
 

Amrap 15 minutes:

7 deadlifts @ 155/105
9 toes-to-bar 
11 wall-balls @ 20/14

Please reload

Suivez-nous

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Chercher Par Tags