Please reload

Posts Recents

Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

1/10
Please reload

Dernièrement

Jeudi 25 juillet

Jeudi 25 juillet

 

B] Strength
 

Deadlift

5 sets of 6 reps

Note: load over the sets

 

C] Wod 
5 rounds for time:

5 front squats @ 185/125
10 ring push-ups 
50 double-unders

Please reload

Suivez-nous

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Chercher Par Tags