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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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mercredi 24 juillet

mercredi 24 juillet

 

B] Team Wod
30 min amrap

 

Partner 1: 
400m run

 

Partner 2: 
Amrap
6 power snatch @ 115/75
12 overhead squat @ 115/75
18 toes-to-bar

 

**Switch when partner return from the run. Continue where partner left off**
—Score is total rounds—

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