Please reload

Posts Recents

Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

1/10
Please reload

Dernièrement

Vendredi 29 mars

Vendredi 29 mars

 

B] Strength
 

15-20 minutes to find...

1 rep max of back squat

 

C] Wod
 

4 rounds for time:

2 rope climb 
12 back squat @ 155/105 
16 kettlebell swings @ 24/20

Please reload

Suivez-nous

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Chercher Par Tags