Vendredi 11 mai

Vendredi 11 mai

B] Strength

Squat snatch

5 sets of 1.1.1.

Note: load over the sets

C] Wod

Amrap 17 minutes:

30 walking lunges 200m run 30 squat 20 toes-to-bar


Dernièrement
Posts Recents
Archive
Suivez-nous
Pas encore de mots-clés.
Chercher Par Tags
  • Facebook Basic Square
RSS Feed