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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Vendredi 8 septembre 2017

 

A] Warm-up

 

 

B] Wod

For time:

 

40 power clean @ 135/95

800m run

40 pull-up

30 power clean @ 135/95

600m run

30 pull-up

20 power clean @ 135/95

400m run

20 pull-up

10 power clean @ 135/95

200m run

10 pull-up

 

Timecap: 35 minutes

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