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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Vendredi 18 août 2017

 

A] Warm-up

 

 

B] Wod

For time:

 

700m run

30 chest-to-bar pull-up

700m row

30 handsatnd push-up

700m run

30 toes-to-bar

700m row

30 ring dips

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