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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Vendredi 5 Février 2016

 

A] Warm-up

 

 

B] Wod

30 rounds for time:

 

5 burpees box jumps over @ 24/20

2 power clean @ 135/95

3 front squats @ 135/95

 

Note: no squat clean. Have fun !

 

 

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