Please reload

Posts Recents

Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

1/10
Please reload

Dernièrement

Mercredi 8 Juin 2016

 

A] Warm-up

 

 

B] Strength

20 minutes to find...

 

1 rep max of power snatch

 

C] Wod

Amrap 18 minutes:

 

21 wall-balls @ 20/14

18 ketllebell swings @ 24/20

15 burpees

12 toes-to-bar

 

Please reload

Suivez-nous

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Chercher Par Tags