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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Lundi 21 Mars 2016

 

A] Warm-up

 

 

B] Wod

5 rounds for time:

 

500m row

5 power snatch @ 135/95

25 wall-balls @ 20/14

25 box jumps @ 24/20

 

 

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