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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Mercredi 17 Février 2016

 

A] Warm-up

 

 

B] Benchmark

Barbara

5 rounds for time:

 

20 pull-ups

30 push-ups

40 sit-ups

50 air squats

 

Note: rest exactly 3 min between sets

 

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