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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Jeudi 5 Novembre 2015

 

A] Warm-up

 

 

B] Wod

For time:

 

1250m row

 

2 rounds of:

60 push-ups

45 air squats

30 toes-to-bar

15 deadlifts @ 225/155

 

1250m row

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