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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Jeudi 7 Mai 2015

 

A] 10 - 15 Minutes of :

Warm-Up / «D.R.O.M.»

 

B] For time:

 

25 burpees

50 pull-ups

800m run

 

21 thrusters @ 95/65

800m run

21 thrusters @ 95/65

 

800m run

50 pull-ups

25 burpees

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