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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Vendredi 13 Mars 2015

 

A] 10 - 15 Minutes of :

Warm-Up / «D.R.O.M.»

 

B] Workout 15.3

Amrap 14 minutes:

7 muscle-ups

50 wall-balls @20/14

100 doubles-unders

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