Please reload

Posts Recents

Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

1/10
Please reload

Dernièrement

Lundi 9 Février 2015

A] 10 - 15 Minutes of :

Warm-Up / «D.R.O.M.»

 

B] Front Squats

5 Sets of 10 Reps

 

TIME CAP : 20 Minutes

 

C] 5 rounds for time of:

 

15 Kettlebell swings @24/20

15 Power cleans @ 95/65

15 Push press @ 95/65

 

Please reload

Suivez-nous

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Chercher Par Tags