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Lundi 10 août 2015

August 10, 2015

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Jeudi 22 janvier 2015

A] 10 - 15 Minutes of :

Warm-Up / «D.R.O.M.»

 

B] Benchmark

« Holleyman »

 

30 Rounds for time of :

5 Wall-Ball @ 20/14

3 Handstand Push-Ups

1 Power Clean @ 225/155

 

Compare to 2014.05.27

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